TRABAJAMOS JUNTOS PARA RECONSTRUIR TU CUERPO Y MEJORAR TU RENDIMIENTO
BIENVENIDO A REBUILD
Descubre REBUILD Strength Training, donde fusionamos ejercicio funcional, calistenia y entrenamiento de fuerza con pesas para elevar tu resistencia, fuerza y desempeño deportivo y calidad de vida.
Nos comprometemos a ser inclusivos, respetando la diversidad de género y expresión, creando un espacio donde todos se sientan bienvenidos y respaldados en su viaje hacia una vida activa y saludable.
INCLUSIÓN
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REBUILD
ENTRENADOR
Con la guía de un entrenador personal, te embarcarás en un viaje consciente hacia el mejoramiento físico y mental. Nos enorgullece crear una comunidad dedicada a la mejora de la calidad de vida, la reconstrucción corporal y el máximo rendimiento. Nuestro enfoque es inclusivo, dirigido tanto a atletas experimentados como a principiantes, garantizando un fortalecimiento adecuado y seguro, sin riesgo de lesiones.
MISIÓN REBUILD
La misión de ReBuild Strength Training es promover la salud y el bienestar físico, mental y emocional de sus miembros a través de un enfoque personalizado y una comunidad comprometida.
VISIÓN REBUILD
La visión de ReBuild Strength Training es liderar la transformación física y el bienestar integral, construyendo una comunidad global comprometida con el desarrollo personal a través de un entrenamiento de calidad y resultados sostenibles.
¿DE QUÉ CONSTA EL ENTRENAMIENTO?
FORTALECE EL TREN SUPERIOR, HOMBROS, ESPALDA, BRAZOS Y PECHO.
UPPER BODY
UNA CLASE ENFOCADA EN EL FORTALECIMIENTO DE LOS GLÚTEOS, ABDOMEN Y CORE.
GLUTES & CORE
COMBINAMOS LOWER BODY Y UPPER BODY CON EJERCICIOS FUNCIONALES PARA FORTALECER TODO TU CUERPO.
FULL BODY
FORTALECE TU TREN INFERIOR, UNA CLASE QUE SE ENFOCA EN EL TRABAJO INTEGRAL DE TUS PIERNAS.
LOWER BODY
¿QUÉ DIFERENCIA A REBUILD DE OTROS
ENTRENAMIENTOS?
En REBUILD reconocemos que cada individuo tiene su propio proceso y cuerpo únicos, por lo que nos enfocamos en comprender y trabajar conscientemente con el propio cuerpo, respetando sus límites para prevenir lesiones y problemas de salud. Es así que nuestra filosofía se basa en el fortalecimiento y reconstrucción del cuerpo eliminando así la competencia entre personas.
